Mercoledì, 05 Giugno 2013 13:30

Terzo appuntamento con il corso intensivo di Training Autogeno della dottoressa Ilaria Bordone

Prosegue il corso intensivo di Training Autogeno e Guided Imagery tenuto dalla dottoressa Ilaria Bordone, psicologa e psicoterapeuta. Gli incontri si svolgono in via Mazzini 15 ad Asti con cadenza settimanale il venerdì dalle 18.30 alle 19.30. Il terzo incontro, previsto per venerdì 7 giugno, ha come titolo "L'energia".


Il corso si propone di fare sperimentare ed apprendere tecniche di rilassamento e miglioramento personale, basate sul Training Autogeno e l'Immaginazione Guidata, la cui efficacia sul benessere psicofisico è ormai documentata da numerose ricerche scientifiche.
 
Il Training Autogeno (letteralmente: allenamento che si genera da sé) non è una semplice tecnica di rilassamento ma una metodologia che si prende cura di mente, corpo e spirito; consente di realizzare, mediante uno speciale allenamento psicofisico, delle modificazioni fisiologiche (messa a riposo del sistema neurovegetativo) e psichiche (ristrutturazione della personalità). 
 
Alla base del processo si attua un'inversione di rotta, ovvero un cambiamento dello stato di cose ormai stabilmente strutturato; dal punto di vista psicologico significa cambiare atteggiamenti mentali radicati, abbandonare vecchie abitudini, usare in modo diverso il pensiero, l'attenzione e la concentrazione. 

Il Training Autogeno è semplice da imparare, alla portata di tutti coloro che hanno bisogno di affrontare e risolvere sintomatologie di origine psicosomatica, di sciogliere ansie o paure, di migliorare la propria salute.
 
La psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone per anni ha lavorato all’ospedale Molinette di Torino nel reparto di Psiconcologia, occupandosi dell'accompagnamento e del sostegno psicologico ai pazienti terminali. Collabora con L'Assessorato alla Sanità della Regione Piemonte per la programmazione sanitaria dei servizi di Psicologia ed è membro attivo dell'Associazione di volontariato AISTOMO, oltre a collaborare come libero professionista con la struttura clinica S. Anna per il sostegno psicologico a pazienti stomizzati. La dottoressa Bordone gestisce infine un’attività di divulgazione scientifica on line, attraverso al pagina Facebook “Riparto DA ME, la psicologia del benessere”.
 
Per informazioni e iscrizioni: 335-8368605 oppure Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo." target="_blank">Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo..
 
gab.m.